Mein Angebot umfasst Life-Coaching für Einzelpersonen, Business-Coaching für Einzelpersonen, Teams und Organisationen, Vorträge und Workshops.
„So geht es nicht weiter!” oder “Ich will etwas verändern, aber was und wie?”. Vielleicht sind es diese oder ähnliche Aussagen, die ihre Gedanken bewegen. Es gibt viele Situationen im Leben, in denen Menschen einen Veränderungswunsch in sich spüren. Deshalb ist es hilfreich, mit professioneller Unterstützung an der Lösung unterschiedlicher Themen zu arbeiten und so die persönliche Weiterentwicklung und Veränderung aktiv zu gestalten. Mögliche Themen:
Im beruflichen Umfeld entstehen immer wieder Herausforderungen, in denen eine professionelle Begleitung förderlich sein kann. Lösungen für persönliche berufliche Fragestellungen zu erarbeiten, aber auch in Organisationen die Entwicklung einzelner Mitarbeiter_innen I Führungskräfte oder Teams gemeinsam optimal zu gestalten. Mögliche Themen:
Termindruck, ständige Erreichbarkeit, unzureichende Teamarbeit, mangelnde Anerkennung seitens Vorgesetzter, aber auch schlechtes Zeitmanagement oder Perfektionismus des Einzelnen – die Gründe für eine chronische Erschöpfung sind vielfältig. Was kann man tun um Burnout vorzubeugen? Welche einfachen Maßnahmen unterstützen wirkungsvoll und bringen große Entlastung? Gemeinsam identifizieren wir Belastungsfaktoren. Schritt für Schritt wenden Sie wirkungsvolle Strategien an mit der Aussicht auf raschen Erfolg und Ihrem persönlichen Wohlbefinden!
Nicht nur einzelne Menschen, sondern auch Teams können „ausbrennen“. So richtet sich mein Angebot auch an Organisationen, die daran interessiert sind eine gesunde Unternehmenskultur zu etablieren und ihr Team zu stärken. Nach einer Belastungsanalyse der Beteiligten werden alle Ressourcen genutzt, um einen Team-Burnout- Gefährdung erfolgreich zu begegnen oder aber das Team wieder zu einem erfolgreichen Miteinander zu begleiten.
Zögern Sie bitte nicht den ersten kleinen Schritt so bald wie möglich zu tun, Burnout kostet Geld – Burnout Prävention bringt Geld!
Lernen Sie Strategien von Leistungssportlern kennen, die auch Ihnen helfen Ihren privaten und beruflichen Alltag ausgeglichen zu bewältigen. Sowohl im privatem wie im beruflichen Kontext werden wir immer wieder Herausforderungen begegnen. Sie begleiten unser Leben und sind natürlich. Wie wir diesen Herausforderungen mental stark begegnen können, hängt von unserer psychischen Flexibilität und Stärke ab.
Lernen Sie als Einzelperson aber auch als Team mental stark zu agieren für ein erfülltes leben und starkes Teamwork!
„Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten“ (Chinesisches Sprichwort)
Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte per E-Mail oder telefonisch. In einem Vorgespräch werden Fragen geklärt und Details besprochen. Ich freue mich auf Sie!